20 روش براي بهبود روابط در ازدواج
1- هر صبح و شب در درگاه خداوند دعا كنيد در دعاهايتان به خاطر داشته هايتان از خداتشكر كرده و از او بخواهيد براي بهتر شدن روابط در ازدواج و خانواده كمكتان كند .سعي كنيد به طور دسته جمعي و با يكديگر به عبادت بپردازيد .
2- هر هفته يك جلسهي برنامه ريزي براي خانواده تشكيل دهيد در جلسه تان مناسبتها را به يكديگر يادآوري كنيد خواستهها و مشكلات را مطرح كرده و اولويتها را در نظر بگيريد .
3-در روز حتماً با همسرتان تماس گرفته و مكالمهاي شخصي داشته باشيد به او بگوييد دوستش داريد در مورد مسائل روز مره با يكديگر صحبت كنيد و با اين كار نشان دهيد كه به او اهميت مي دهيد .
4- حداقل هفتهاي يكبار به گردش برويد مي توانيد به پارك مورد علاقه تان ،كنسرت ، سينما و ... برويد حتي مي توانيد در خانه مانده و زير نور شمع شامي رمانتيك ميل كيند يا مي توانيد به انجام يك بازي يا سرگرمي كه مورد علاقه دو طرف است بپردازيد .
5- صبور باشيد .
6- در انجام كارهاي روز مره به يكديگر كمك كنيد
با كمك كردن در انجام كارهاي خانه ، تعمير لوازم منزل ، نگهداري از كودكان و يا پختن شام مورد علاقه همسرتان به او نشان دهيد كه دوستش داشته و برايش ارزش قائليد .
7- حساب در آمد و خرجتان را داشته باشيد
ليستي از درآمد و مخارجتان داشته باشيد چنين عملي كمكتان مي كند تا ديدي واضح نسبت به داراييتان داشته و قادر به كنترل آن باشيد .
8- با دقت به يكديگر گوش دهيد ...
نه تنها به حرفهايي كه زده مي شود بلكه به منظور پشت آنها و نه تنها به لغات بلكه به احساس گوينده
9- با يكديگر در مراسم و مكانهاي مذهبي مانند مسجد حضور يابيد.
10- هر روز كتاب مقدس دين تان را بخوانيد
مانند قرآن مي توانيد زندگي نامهي الگوهاي ديني تان را خوانده و از آنها براي خود از دواج تان الگو بگيريد و هر روز رفتارتان را به رفتار آن نزديكتر سازيد.
11- كارها را با همكاري يكديگر انجام دهيد
مي توانيد با كمك يكديگر باغچه را مرتب كرده اتاق خواب را رنگ كرده ماشين را بشوييد و يا با هم شعر بگوييد
12- گذشت داشته و اشتباهات يكديگر گوشت زد نكنيد
13- با يكديگر مودب و با محبت صحبت كنيد .
از لغاتي مانند لطفاً و ممنون زياد استفاده كنيد صحبت همديگر را قطع نكنيد .
14- با يكديگر همدردي كنيد
وقتي همسرتان ناراحت است به جاي مواخذه كردن احساسش ،از او دلجويي كنيد كه بداند شما دلسوز هستيد .
15- هر روز در كنار يكديگر چيزهايي جديد بياموزيد
16- به عقايد ، ايدهها و حريم خصوصي يكديگر احترام بگذاريد
17- در مواقعي كه همسرتان نياز دارد از او حمايت كنيد سعي كنيد در مشكلات كنار او بايستيد نه روبرويش
18- به اعضا خانواده همسرتان اهميت دهيد از رفت و آمدبا آنها لذت ببريد .
اگر در اعضاي خانواده همسرتان دلخوري ديديد سعي كنيد خودتان با خودتان كنار بياييد و جوري با همسرتان در ميان بگذاريد كه ناراحت نشود .
19- گاهي بدون هيچ مناسبتي به يكديگر هديه بدهيد هديتان مي تواند شامل لوازمي كه مورد نياز اوست و يا حتي يك پيغام عاشقانه باشد
20- با تمام وجود همسرتان را دوست بداريد و اجازه ندهيد كسي جاي او را برايتان پر كند.