رويـــــــــــــاي زنــــدگي

20 روش براي بهبود روابط در ازدواج

1- هر صبح و شب در درگاه خداوند دعا كنيد در دعاهايتان به خاطر داشته هايتان از خداتشكر كرده و از او بخواهيد براي بهتر شدن روابط در ازدواج و خانواده كمكتان كند .سعي كنيد به طور دسته جمعي و با يكديگر به عبادت بپردازيد .

2- هر هفته يك جلسه‌ي برنامه ريزي براي خانواده تشكيل دهيد در جلسه تان مناسبت‌ها را به يكديگر يادآوري كنيد خواسته‌ها و مشكلات را مطرح كرده و اولويت‌ها را در نظر بگيريد .

3-در روز حتماً با همسرتان تماس گرفته و مكالمه‌اي شخصي داشته باشيد به او بگوييد دوستش داريد در مورد مسائل روز مره با يكديگر صحبت كنيد و با اين كار نشان دهيد كه به او اهميت مي دهيد .

4- حداقل هفته‌اي يكبار به گردش برويد مي توانيد به پارك مورد علاقه تان ،‌كنسرت ، سينما و ... برويد حتي مي توانيد در خانه مانده و زير نور شمع شامي رمانتيك ميل كيند يا مي توانيد به انجام يك بازي يا سرگرمي كه مورد علاقه دو طرف است بپردازيد .

5- صبور باشيد .

6- در انجام كار‌هاي روز مره به يكديگر كمك كنيد

با كمك كردن در انجام كار‌هاي خانه ، تعمير لوازم منزل ، نگهداري از كودكان و يا پختن شام مورد علاقه همسرتان به او نشان دهيد كه دوستش داشته و برايش ارزش قائليد .

7- حساب در آمد و خرجتان را داشته باشيد

ليستي از درآمد و مخارجتان داشته باشيد چنين عملي كمكتان مي كند تا ديدي واضح نسبت به دارايي‌تان داشته و قادر به كنترل آن باشيد .

8- با دقت به يكديگر گوش دهيد ...

نه تنها به حرفهايي كه زده مي شود بلكه به منظور پشت آنها و نه تنها به لغات بلكه به احساس گوينده

9- با يكديگر در مراسم و مكان‌هاي مذهبي مانند مسجد حضور يابيد.

10- هر روز كتاب مقدس دين تان را بخوانيد

 مانند قرآن مي توانيد زندگي نامه‌ي الگوهاي ديني تان را خوانده و از آنها براي خود از دواج تان الگو بگيريد و هر روز رفتارتان را به رفتار آن نزديكتر سازيد.

11-     كار‌ها را با همكاري يكديگر انجام دهيد

مي توانيد با كمك يكديگر باغچه را مرتب كرده اتاق خواب را رنگ كرده ماشين را بشوييد و يا با هم شعر بگوييد

12-     گذشت داشته و اشتباهات يكديگر گوشت زد نكنيد

13-     با يكديگر مودب و با محبت صحبت كنيد .

از لغاتي مانند لطفاً و ممنون زياد استفاده كنيد صحبت همديگر را قطع نكنيد .

14-     با يكديگر همدردي كنيد

وقتي همسرتان ناراحت است به جاي مواخذه كردن احساسش ،‌از او دلجويي كنيد كه بداند شما دلسوز هستيد .

15-     هر روز در كنار يكديگر چيزهايي جديد بياموزيد

16-     به عقايد ، ايده‌ها و حريم خصوصي يكديگر احترام بگذاريد

17-     در مواقعي كه همسرتان نياز دارد از او حمايت كنيد سعي كنيد در مشكلات كنار او بايستيد نه روبرويش

18-     به اعضا خانواده همسرتان اهميت دهيد از رفت و آمد‌با آنها لذت ببريد .

اگر در اعضاي خانواده همسرتان دلخوري ديديد سعي كنيد خودتان با خودتان كنار بياييد و جوري با همسرتان در ميان بگذاريد كه ناراحت نشود .

19-     گاهي بدون هيچ مناسبتي به يكديگر هديه بدهيد هديتان مي تواند شامل لوازمي كه مورد نياز اوست و يا حتي يك پيغام عاشقانه باشد

20-     با تمام وجود همسرتان را دوست بداريد و اجازه ندهيد كسي جاي او را برايتان پر كند.